Aromaterapi İle Stres Azaltın
Yapılan araştırmalar aromaterapinin stresi azaltarak, uyku kalitesini arttırdığını, nefesin daha düzenli ve rahat alınmasına yardımcı olduğunu göstermektedir. Bugün ki yazımızda sizlere strese karşı iyi gelen doğal yağlardan bahsedeceğim. Bu yağları bir buhurdanlıkla kullanmanızı tavsiye ederiz. Şimdi gelelim strese iyi gelen doğal aromaterapi yağlarına; Yasemin Yağı Yasemin yağı harika aroması ile canlandırıcı ve rahatlatıcı bir etkiye […]
